ダイエット 成功

年をとるごとに、痩せにくい体になっていきます。色々ダイエットサプリを試したけれど、ニューカルニチンクィーンはかなりいいです、食べたい・・でも痩せたい、と言うわがままな私に答えてくれるニューカルニチンクィーンは私のお気に入りです。



意外と夏は太りやすい、そんでもって食欲の秋が次に来て、次に忘年会、正月って続くからダイエットしてる暇がない！でもニューカルニチンクィーンがあったら安心！



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ニューカルニチンクィーンは激しい運動をしなくても、ダイエット効果は充分だけど、私の場合、更に２日１回２０分のウォーキングで効果を加速させてます。

ダイエットサプリはみんな同じと思っていたけれど、ニューカルニチンクィーンはチョット他のものとは違う！こんなに痩せるなんて思わなかった。

ご飯とパンどちらがダイエットには適しているのか？ご飯の方が満腹感を得られるのでダイエットには向いていると思います。

ニューカルニチンクィーンでダイエットして、更にダイエット効果を加速させるために・・・

腸もみダイエット・・・おへそを中心に指３本分の半径の円周上にある6点、おへその真上を始点に時計回りにもむダイエット方法。






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豆乳バナナジュースを作って飲むだけで、新陳代謝がアップしてダイエット効果を発揮するのです。

体に重要な栄養素「ビタミンＢ群」「食物繊維」「カリウム」です、「ビタミンＢ群」はダイエットには最適の栄養素です。





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飲んでから２０分の運動をしていました。汗は飲まない時に比べて、たくさんかきました。一ヵ月半で５キロ減です。食事は多少気にしていました。ベルト穴が２個小さくなって嬉しいです。

今日のお勧めダイエット法

美ヘソダイエット・・・腹ばいになっておへそを５回へこませてから、最後の１回はキープするだけ、下腹ぽっこりには効果が抜群です。

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