ダイエット 成功

夏になると、普段よりもジュースなどの量も多くなりがちですジュースやフルーツは糖分が多いので、気をつけましょう。

きゅうりは「カリウム」が豊富に含まれており、カリウムには利尿作用があり、体内の余分な水分をだして体のむくみを解消してくれます。

エステシャンをしている私の友人もメディザミンESはいいと言ってました。



メディザミンESを飲み続けている時には効いている？という感じだけれど、サボるとやっぱり効いていたことがわかる。実際に飲まなくなったら、お腹周りにお肉が…。現状維持してくれていたんだからちゃんと飲まないと、と後悔＆反省中です。



韓国旅行に行ったお友達が韓国海苔とキムチのお土産を持ってきてくれました、明日はブタキムチでも作るか。



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